전체 글10 [검은콩] 이렇게 많은 효능이!? 탈모방지, 다이어트! [검은콩] 이렇게 많은 효능이!? 탈모방지, 다이어트! 안녕하세요~ 별달리미입니다!!☆★ 여러분 혹시 검은콩 드시나요? 한때 검은콩 다이어트로 화제가 되기도 했었고 콩 자체에 단백질이 워낙 많기 때문에 건강 생각해서 드시는 분들도 많을 겁니다! 그런데 검은콩에는 우리가 모르는 효능이 정말 많은데요~ 어떤 게 있는지 오늘 한번 알아봅시다^^ 검은콩이란? 검은콩은 검은빛을 띠는 콩이며 흑태, 서목태, 서리태 등을 통칭해서 부르기도 합니다. 검은콩을 고를 때는 껍질이 균일하게 검은색을 띠고 윤기가 나는 것을 골라야 합니다. 굵기가 고르고 이물질이 없는 것이 좋은 검은콩이라고 하네요. (출처: 우수 식재료 디렉토리) 검은콩의 종류 흑태는 검은콩 중에서 가장 크고 속은 노란빛이 납니다. 보통 음식으로는 콩밥이나 .. 2020. 3. 27. 넷플릭스 추천 [피리어드: 더 패드 프로젝트] 다큐멘터리 넷플릭스 추천 [피리어드: 더 패드 프로젝트] 다큐멘터리 안녕하세요~~ 별달리미입니다!! ☆★ 저는 평상시에 넷플릭스를 애용하는 편인데요. 영화나 드라마뿐만 아니라 다큐멘터리도 쉽게 감상할 수 있기 때문이죠. 어떤 영상을 볼까 찾아보다가 짧은 줄거리를 읽고 ‘이건 봐야겠다’ 라고 생각한 다큐멘터리를 오늘 소개해드리려고 합니다. 바로 ‘피리어드. 엔드 오브 센텐스.’ (피리어드: 더 패드 프로젝트) 다큐멘터리입니다. 26분이라는 짧다면 짧고 길다면 긴 영상이지만 그 시간 속에 담겨 있는 의미는 컸고 작은 변화를 줄 수 있는 매력적인 다큐멘터리였습니다. https://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=182463 피리어드. 엔드 오브 센텐스. 네이버 영화 : 영화정.. 2020. 3. 25. [히비스커스] 다이어트, 신장에 좋은 히비스커스의 풍부한 효능 [히비스커스] 다이어트, 신장에 좋은 히비스커스의 풍부한 효능 안녕하세요~~ 별달리미입니다. 요즘 코로나19 때문에 밖에 나가서 활동하기가 쉽지 않죠. 외부 활동을 자제해야 하고 되도록 집에 있는 것이 안전하기 때문에 나가기 어려운 것 같습니다. 집에만 있다 보니 면역력도 약해지기 마련입니다. 저도 그걸 느끼기 때문에 요즘 면역력에 좋은 식품들을 찾아서 먹는 것 같아요. 면역력에 좋다고 알려져 있는 식품 중 하나가 바로 히비스커스인데요! 오늘은 히비스커스에 에 대해서 알아보도록 할게요! 저도 약 3주 전부터 히비스커스를 물에 타서 꼬박꼬박 마시고 있는데요. 올리브영에 히비스커스 분말이 세일 중이더라고요. 10스틱에 5.900원이어서 사봤습니다. 제가 이 제품을 산 이유는 두 가지인데요. 첫 번째는 면역력.. 2020. 3. 23. [첫인사] 안녕하세요~ 별달리미예요 안녕하세요^^별달리미예요~~ 벌써 3월이 지나가고 4월이 다가오네요.. 시간 정말 후딱 지나가는 게 느껴지시나요? 해가 바뀌면서 목표를 세우곤 했는데 여러분들은 목표를 향해 달려가고 계시나요?? 제가 세운 목표 중 하나가 바로 블로그 쓰기였는데 쉽게 엄두가 나질 않더라고요. 그렇게 일 년 중 1/4이라는 시간이 지났습니다. 이제는!! 마음을 다잡고 한번 글을 써보려고 합니다. 요즘 코로나 때문에 날씨가 좋아도 밖에 나가지도 못하고 집순이 생활에 익숙해지네요ㅎㅎ 오히려 이런 상황 때문에 더욱 글을 쓰고 싶었는지도 모릅니다. 그저 글을 쓰면 마음이 편안해지고 많은 분들이 제 글을 읽고 도움을 받고 정보를 얻길 원하는 사람이죠. 앞으로 건강, 시사, 영화, 책, 커피, 여행 등에 대해서 글을 써볼 생각입니다... 2020. 3. 22. 이전 1 2 다음
