개인성장1 효과적인 목표 설정법 (SMART 원칙, 목표설정, 장애물 극복) 오늘은 “목표가 없는 삶은 무기력해진다: 동기부여를 위한 목표 설정법”이라는 주제로 이야기를 나눠보겠습니다. 가끔 우리의 일상은 반복되는 루틴으로 가득 차, 무엇을 위해 살아가는지 잊어버리는 순간이 생기곤 합니다. 이럴 때 문득 “나는 지금 어디로 가고 있지?”라는 질문을 던지면, 삶이 무기력하게 느껴지기 쉬워집니다. 하지만 조금만 시야를 돌려보면, ‘목표’가 있다는 것이 얼마나 우리에게 활력과 방향성을 제공하는지 알게 됩니다. 이번 글에서는 왜 목표가 중요하며, 어떻게 설정하고 관리해야 진정한 동기부여를 얻을 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 왜 목표 없는 삶은 무기력해질까? 목표는 삶의 방향을 잡아주는 나침반과도 같습니다. 목표가 없다면, 매일 반복되는 일상이 어떤 의미를 갖는지 깨닫기 어려워집.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
