리더십1 성공한 경영자들의 아침 루틴 (습관, 적용 팁) 하루를 어떻게 시작하느냐는 그날의 전체 흐름과 성과에 큰 영향을 줍니다. 아침은 뇌가 가장 맑고 집중력이 높아지는 시간대로, 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 일의 효율성, 삶의 만족도, 나아가 인생의 방향까지 달라질 수 있습니다.특히 성공한 사람들의 공통된 습관 중 하나는 ‘아침 루틴의 실천’입니다. 자신만의 루틴을 꾸준히 유지하는 것만으로도 인생 전반에 긍정적인 변화가 생기기 시작합니다. 아침 루틴이 삶을 바꾸는 이유아침 시간은 가장 조용하고, 외부 방해 요소가 적은 시간입니다. 이른 시간대에 자신만의 루틴을 갖고 행동하면, 남들보다 한 발 앞서 하루를 시작할 수 있습니다. 아침에 집중해서 할 수 있는 일은 다양합니다. 운동, 독서, 명상, 계획 세우기 등으로 구성된 루틴은 단순히 ‘부지런함’을 넘.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
